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Je suis très heureuse de te retrouver dans cette 35e émission du podcast Viser Haut, la onzième de cette troisième saison ! 

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de te présenter cet épisode avec Claudine Langlois. 

Après avoir assisté à son workshop sur la santé mentale en entrepreneuriat lors de la dernière édition d’E-Influence, ça m’a donné envie de l’inviter sur le podcast pour en connaître davantage sur le sujet et pouvoir le partager avec vous. 

Claudine est une entrepreneuse et artiste multipotentielle visionnaire qui a aujourd’hui cinq entreprises à impact sociétal, dont Doshayoga, SEEKERS, ANATHAFEST, CERCLE VICIEUX et son entreprise enregistrée. 

Dans cet épisode, découvre ce qui l’a mené à fonder sa première entreprise alors qu’elle était ergothérapeute, ses plus gros défis entrepreneuriaux jusqu’à maintenant et ses meilleurs trucs pour entreprendre tout en prenant soin de sa santé mentale.

Sans plus attendre, bonne écoute !

Entreprendre sans sacrifier sa santé mentale avec Claudine Langlois

Merci d’avoir écouté mon épisode avec Claudine. Comme toujours, je te partage trois pépites à retenir de cet entretien. 

Premièrement, se mettre dans une boîte pour plaire aux autres tue ta créativité. Ne fais pas cela ! 

Deuxièmement, si tu es bloqué.e, change de chemin et non pas ton objectif final. 

Troisièmement, il est important de prévoir dans ton quotidien des activités qui vont te permettre de sécréter de la dopamine, de la sérotonine et de l’ocytocine. Cela va t’aider à prendre soin de ta santé mentale. 

Si tu as apprécié cet épisode, simplement laisser un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça fait toujours plaisir de te lire !

Pour contacter Claudine Langlois :  

Site web : https://www.claudinelanglois.com/ 

Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/c/DoshayogaCommunity 

Son podcast : https://open.spotify.com/show/2fgHrwqLgC9qEjG2fJM1wh?si=4662a14d5a6a4da7 

Si tu veux en connaître davantage sur ses entreprise : 

Doshayoga :  https://www.doshayogacommunity.com/ 

Anathafest : https://anathafest.com/fr 

Seekers : https://www.qub.ca/tvaplus/evasion/seekers-en-inde?silent_auth=true 

Consortium Santé et Cercle Vicieux: https://www.claudinelanglois.com/mentorat 

Pour me retrouver :

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